天狗岳登山口の秘湯「渋御殿湯」

奥蓼科温泉郷の一番奥にある渋の湯は昔から武田信玄の隠し湯として知られています。一軒宿の「渋御殿湯」は日帰り入浴もできますが登山の前か後に1泊すれば行程が非常に楽になります。お風呂は東の湯と西の湯の2か所ありますが総檜ぶろの東の湯は宿泊者専用です。昭和28年に新しく掘られた「渋長寿湯」はブクブクと泡立ちのする特殊噴泉です。日帰り入浴の受付は午前10時から午後3時までです。午後3時以降は宿泊者の利用時間帯なので、日帰りの場合は早めに下山して遅くとも2時半ごろまでに受付をする必要がありますのでご注意ください。

音楽会の開かれる山小屋「黒百合ヒュッテ」

八ヶ岳主稜線の中山峠からすぐのところに建つのが黒百合ヒュッテです。昭和31年に創業された老舗の山小屋で、初代の管理人は女性でした。黒百合ヒュッテといえば山小屋ができてからずっと行われているこだわりの「山の音楽会」で知られています。ヘリコプターで運ばれた山小屋のピアノも見どころのひとつです。夏山のシーズンは毎月ジャズやフルートなどのミニコンサートが行われ、これを楽しみに来る登山者も多くいます。八ヶ岳連峰の澄んだ空気と満天の星空の下、暖かな山小屋の中で聞く一流の演奏家による音楽の調べは登山の疲れを快く癒してくれます。

八ヶ岳の展望台天狗岳山頂

天狗岳は稜線上にある東天狗岳と少し離れて西尾根上にある西天狗岳の双耳峰で形成される山です。一般的に日本百名山の八ヶ岳は最高峰の赤岳を指す場合がほとんどですが、天狗岳は日本二百名山にリストアップされています。標高は6ｍだけ西天狗岳の方が高く、山頂のシンボルとなる三角点も西天狗岳の頂上にあります。山頂からの眺めはどちらも開けていて、八ヶ岳連峰の全容が見渡せます。東天狗岳からは硫黄岳の東側に開いた爆裂火口壁もはっきり見ることができます。天狗岳は人気のあるルートなので、山頂では多くの登山者が写真を撮ったり食事をしたりして混みあいますが、時間と体力に余裕があればすぐ隣の根石岳まで往復するのもおすすめです。東天狗岳から少し離れるだけで静かな山頂の雰囲気を味わえます。天狗岳から根石岳へは往復で1時間程度です。

唐沢鉱泉はヒカリゴケの群生地

下山ルートの途中にある唐沢鉱泉の建物のすぐ裏には、ヒカリゴケの群生地があります。ヒカリゴケは環境省のレッドリストに準絶滅危惧種として掲載されている貴重な植物です。急な斜面に点在する岩陰をのぞき込むと、暗がりに浮かぶように緑色のコケが輝いているのが見えます。北八ケ岳一帯は、コケに覆われた原生林が広がり、多くの種類のコケが確認されています。ヒカリゴケも所々に生息していますが、まとまって見られるのは珍しく必見です。唐沢鉱泉は日帰りの入浴もできる施設があり、近くには無料の駐車場もあるため、こちらを出発地にして登山する方も多くいます。

人気の山小屋グルメが目白押し

• 山小屋
• グルメ

時　期

通年

場　所

八ヶ岳全域

八ヶ岳は登山初心者やはじめての方も多く訪れます。はじめて宿泊登山をする方には山小屋の印象はとても重要です。八ヶ岳エリアは食事にも凝った山小屋が多く営業しています。根石岳や硫黄岳への中継基地になる「オーレン小屋」の夕食は「馬肉のすき焼き」「馬肉のしゃぶしゃぶ」と自家農園の無農薬野菜をたっぷり使った料理が自慢です。赤岳へのルート途中にある「赤岳鉱泉小屋」では夕食メニューは日替わりで、ステーキの日や、シチューや豚しゃぶの日があります。また、宿泊しなくても楽しめる山グルメのおすすめは北八ヶ岳の「高見石小屋」の揚げパンです。1皿400円できなこ、ココア、抹茶、チーズ、黒ゴマの5種類の味から2つ選べます。いずれも八ヶ岳の主要ルート上にあるので、是非宿泊や立ち寄りをしてみましょう。

苔の聖地と呼ばれる北八ヶ岳の森

• 樹木

時　期

5月～10月

場　所

北八ヶ岳

北八ヶ岳のエリアの中でも白駒池と麦草峠周辺は原生林が多く、コメツガ、トウヒ、シラビソなどが生い茂る森は昼間でも薄暗くとても神秘的な雰囲気です。まずは麦草峠から丸山へ森の中を登っていきます。森の中は苔が美しく、幻想的な森を楽しみながら歩いていきましょう。丸山から高見石小屋で小休止して名物の揚げパンを堪能し白駒池へ降りていきます。白駒池周辺は歩きやすい木道が整備されており、全体で2時間30分くらいの散策ルートです。また麦草峠から15分くらいのところにある地獄谷も知る人ぞ知る苔の名所です。地獄谷は深さ25～35ｍほどのすり鉢状のくぼ地で、火口の跡です。くぼ地の底へ降りていくと大きな岩に多くの苔がへばりつき、一面緑の絨毯のような光景が見られます。火口の底は夏でも氷塊が見られることがあり、ひんやりとした冷気を感じます。

雪山入門スノーシューで歩く北八ヶ岳

• スノーシュー

時　期

12月～3月

場　所

北横岳

冬の北八ヶ岳は荒れた天気の日が多い北アルプスと異なり、比較的天候が安定して晴れる日が多いのが特徴です。晴れた日は八ヶ岳ブルーと呼ばれる深い青空が一面に広がり爽快で、北八ヶ岳は雪山入門にはうってつけのエリアです。北八ヶ岳ロープウェイで標高1,771mの山麓駅から2,237mの坪庭（つぼにわ）駅まで7分間で登ることができます。坪庭からはスノーシューをはいて1時間20分ほど登れば北横岳の山頂に到着です。蓼科山が目の前に迫り、遠くに浅間山を望むことができます。時間があれば縞枯山、茶臼山を越えて麦草峠まで片道2時間のトレイルコースもおすすめです。途中には通年営業の縞枯山荘や麦草ヒュッテもあり、小休止や温かい飲み物を購入することもできます。時間がなければ坪庭周辺の散策だけでも十分楽しめます。スノーシューはレンタルもできるので、雪山デビューにチャレンジしてみるのもおすすめです。