登山やトレッキングに挑戦してみたい!と思っていても、どんな装備や服装が必要なんだろう?自分のレベルにあった山ってどうやって選んだら良いんだろう?危険はないのかしら?など、不安や分からないことが多くてなかなか踏み出せない・・・なんていうことはありませんか?
この「はじめての登山・トレッキングガイド」サイトでは、はじめての方や初心者の方でも安心して登山やトレッキングに挑戦していただけるよう、持ち物・装備、安全対策や知っておきたいマナーなどの基本情報からその山ならではの楽しみ方やレベルにあったおすすめコースなどを徹底的に解説いたします。
INFORMATION
登山・トレッキングを始めるにあたり、まずはおさえておきたい服装、持ち物、マナーなど基本情報をご紹介いたします。
登山・トレッキングの服装は日常で着る服とは基本的に異なります。ベースレイヤー(肌着・タイツ)やミドルレイヤー(セーター)、アウターレイヤー(ジャケット)などアイテム別に種類と選び方のポイントをご紹介いたします。
登山靴・トレッキングシューズやザック(リュックサック・バックパック)など、登山・トレッキングに必要な持ち物・装備について、各グッズの選び方のポイントや登山前の持ち物チェックリストをご紹介いたします。
自然が相手の登山・トレッキングでは想定できない危険がないとは言い切れません。登山・トレッキングにチャレンジする前に、体調管理や登山届、保険など安全な登山・トレッキングのために知っておくべき注意点を確認しておきましょう。
PURPOSE
登山・トレッキングといっても楽しみ方は人それぞれ。年齢、性別、レベルにあった楽しみ方や温泉、グルメ、花めぐりなど目的別の楽しみ方をご紹介いたします。
登山・トレッキングは、グループで感動を共有するもよし、シニアから挑戦するもよし、女性ならではの感性で楽しむもよし、事前準備をしっかりすればひとりで挑戦することも可能です。同行者や性別・年齢別の楽しみ方をご紹介いたします。
登山・トレッキングはレベルごとにおすすめの山やおすすめルート、持ち物・装備が異なります。「はじめて」、「初級者」、「中級者」、「上級者」のレベル別に登山・トレッキングの楽しみ方をご紹介いたします。
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