INFORMATION

ENJOY HIKING

知っておきたいハイキングの基本情報

日頃の運動不足解消や健康のために歩こうと考える方は多いのですが、山の中を歩くと聞くとちょっとハードルが高くて、自分には無理じゃないかと思いしり込みしてしまう方も多いようです。まずは平坦な道をゆっくり歩くハイキングからはじめてみましょう。自然の中の比較的整備された遊歩道を歩くハイキングは登山・トレッキングのように危険な箇所もなく、歩き慣れていない方やシニアまたお子様連れのご家族にもおすすめです。まずはハイキングを始めるにあたりまず押さえておきたい基本情報をご紹介いたします。

ハイキングの魅力

ハイキングの魅力

ハイキングは、四季を通じて楽しめます。特別な装備がなくても、普段使いの服装や歩きやすい靴があれば始めることができます。

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ハイキングの服装

ハイキングの服装

ハイキングの服装は登山・トレッキング同様、すぐに着脱して体温調整ができること、汗が早く乾き体を冷やさない事がポイントです。

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ハイキングの持ち物・装備

ハイキングの持ち物・装備

ハイキングの持ち物・装備は、登山・トレッキングと共通します。ハイキングに適した服装を季節や行き先に合わせ選びましょう。

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安全なハイキングのために

安全なハイキングのために

自然の中を歩くハイキングは、天候の変化や体調管理も含めて十分な安全対策が必要です。注意すべきポイントを押さえましょう。

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ハイキングの基礎知識

ハイキングの基礎知識

自然の中を歩くハイキングを楽しむために、コースの選び方や歩き方、マナーなど知っておきたい基礎知識を身につけましょう。

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PURPOSE

PURPOSE

ハイキングの楽しみ方

ハイキングは登山・トレッキングよりもずっとハードルが低く、初心者やシニア・家族連れの方でも気軽に楽しめます。同行者やレベル毎の楽しみ方やおすすめのコースをご紹介します。

同行者で選ぶ

同行者で選ぶ

ひとり、女性、シニア、グループで行くハイキングの楽しみ方と注意点をご紹介します。

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レベルで選ぶ

レベルで選ぶ

はじめてのハイキングから、初級、中級までレベル毎の楽しみ方と注意点をご紹介します。

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AREA

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