北沢峠

北沢峠は仙丈ヶ岳の登山・トレッキングの起点として最もよく利用される場所です。周辺に山小屋が3軒、テント場が1箇所ありますので、前日に宿泊すれば翌朝の早い時間からスタートできます。仙丈ヶ岳から北沢峠を挟んで対峙する甲斐駒ヶ岳の起点にもできますので、日程の余裕があれば2座を登ることも可能です。北沢峠へは林道バスを利用してアクセスすることができます。伊那市側の仙流荘からは約55分です。なお、林道バスは林道の状況によって運行されない場合もありますので、事前に確認しておきましょう。

馬の背

北沢峠から仙丈ヶ岳へはいくつかのルートがありますが、最短時間で登頂できる小仙丈尾根のルートから登り始めます。小仙丈ヶ岳へ向かう合流点まで約2時間、そこからは馬の背ヒュッテを目指して歩きます。約1時間で馬の背ヒュッテです。ここで休憩をしてこの先の登りに備えましょう。もうひと登りで馬の背の稜線に取り付きます。この辺りは夏は高山植物、秋は紅葉を楽しむことができ、木々の間からは仙丈ヶ岳が望めます。後方には甲斐駒ヶ岳や八ヶ岳が見えます。景色がよくなると疲れた体も元気がでます。ハイマツの中を登れば仙丈小屋に到着です。

仙丈小屋

仙丈小屋では登頂前最後のトイレを済ませて休憩をしましょう。2021年に新設された木製のテラスは絶景が見えると人気を呼んでいます。ここではランチやドリンクの販売もありますので、天気がよければ周辺の山々を眺めながら食事をとるという至福の時間を過ごすこともできます。小屋の前からは薮沢カールを眼下に歩いて山頂を目指します。山頂まではあとわずかです。

仙丈ヶ岳と小仙丈ヶ岳

仙丈ヶ岳は日本百名山のひとつで、日本の3,000m峰21座のひとつでもあります。遠くに日本一高い富士山、近くには日本第2の標高の北岳や第3の間ノ岳、さらに仙丈ヶ岳とは対照に男性的な荒々しい山容の甲斐駒ヶ岳を望むことができます。仙丈ケ岳は3つのカールを抱えており、山頂から小仙丈ヶ岳に向かうルートの東側にある小仙丈カールでは様々な高山植物を見ることができます。岩場を越えると前方に小仙丈ヶ岳が見えてきます。このまま進めば合流点を過ぎて往路と同じ道を歩いて北沢峠に下山できます。

個性豊かな山小屋に泊まる

• 山小屋
• グルメ

時　期

7月上旬～10月中旬

場　所

仙丈ヶ岳登山道

仙丈ヶ岳には北沢峠から山頂にかけて、こもれび山荘、長衛小屋、大平山荘、薮沢小屋、馬の背ヒュッテ、仙丈小屋と数多くの山小屋が点在しています。対峙する甲斐駒ヶ岳と比べても登山道にある山小屋は多く、登りやすいルートといえます。また、各山小屋は個性も豊かで、例えば、馬の背ヒュッテでは地元の鹿肉を使ったジビエカレーを提供して生態系の保護に一役買っています。また、仙丈小屋はランチでパキスタンやインドネシアの料理を食することができます。仙丈小屋自慢の絶景テラスでお好みのドリンクと共に食事を楽しんでみてはいかがでしょうか。

テント場をベースにして歩く

• テント

時　期

7月上旬～10月中旬

場　所

北沢峠

北沢峠にある長衛小屋には周辺で唯一のテント場（幕営地）があります。最大200張という広大な敷地には水場もあり、トイレも近くの小屋にあるので静かな環境の割には便利です。小屋の売店ではインスタント食品やお菓子、各種ドリンクの販売もありますので便利です。北沢峠バス停から歩いて10分ほどの位置ですので、重たいテント泊装備を背負って長時間歩くこともなく、テント初心者にもおすすめの場所です。

日帰り登山・トレッキングができる仙丈ヶ岳

• 日帰り

時　期

7月上旬～10月中旬

場　所

仙丈ヶ岳

南アルプスの山は距離、所要時間が長いルートが多い中で、仙丈ヶ岳は日帰り登山・トレッキングが可能な希少な山です。日帰り登山・トレッキングのメリットは宿泊用の荷物を持たなくてよいので小さめのザックで歩くことができ、体力的な負担を軽減できることです。ただし、自分の体力と脚力、登山地図を読む能力、天候の変化に対する判断力、トラブルに対応できる知識と経験が必要です。早めにスタートをすることを心がけ、初級者は経験者と一緒に歩きましょう。