白馬大池

栂池平から天狗原の湿原を超えて雪渓の残る乗鞍岳の山頂に出ると青い湖面の白馬大池が見えてきます。周囲およそ2kmの火口湖で北アルプスの中では2番目に大きな池です。7月から8月にかけては池の周囲ではチングルマ、ハクサンコザクラなどの高山植物が咲き一面お花畑になります。湖畔には白馬大池山荘があります。休憩や宿泊もできますので、遅い時間にゴンドラに乗って登り始めた場合はここで宿泊する行程も考えましょう。ここから船越の頭に向かう登り坂は「雷鳥坂」と呼ばれています。その名の通り雷鳥が良くみられることで知られています。

小蓮華岳

栂池平からの登山ルートのちょうど半分あたりに船越の頭と呼ばれる小さなピークがあります。ここを超えると左右対称の山容の中央に登山道が続く美しい稜線が続きます。その登山道の先に「小蓮華山」のピークがあります。その美しい登山道はドラマのエンディングテーマのシーンに使われたことでも有名です。あまり知られていませんが小蓮華山は長野と新潟の県境にあり、標高2,766ｍは新潟県の最高地点となります。古くから信仰の山としても知られていて山頂には鉄剣のモニュメントが刺さっています。

白馬山荘

白馬岳の山頂直下に建つ山小屋です。開設されたのは今から100年以上も前の明治39年で、日本で一番最初に建てられた山小屋としても知られています。山荘内には白馬山荘の歴史をったえる資料室もあります。また人気の白馬岳の直下に建っているため宿泊する人も多く、最大定員は800名とこちらも日本一です。小屋に併設されている山頂レストラン「スカイプラザ」は大きな窓からは目の前に杓子岳、白馬鑓ヶ岳が存在感たっぷりに見ることができます。通常の食事以外にも軽食や各種飲物も提供されており、宿泊以外の方も利用できます。

日本海を見ながら山を歩く、シー・to・スカイの縦走路

• 絶景

時　期

7月～10月

場　所

白馬大池～小蓮華岳～山頂

白馬岳は北アルプス北部に聳え、日本海に近いのが特徴です。また白馬岳より北は徐々に標高が下がっていくため、稜線からは糸魚川、黒部、富山といった日本海側の街と日本海、天気が良いと能登半島まで遠望できます。3,000m近くの稜線を海を見ながら歩けるのは北アルプス北部ならではの景色です。特に白馬大池から船越の頭にかけての登りのあたりと、三国境から馬の背を超えて山頂に至るあたりは広々とした気持ちのいい縦走路から海まで見渡せる絶景が広がります。

夏でも涼しい大雪渓ルート

• 花
• 絶景

時　期

7月中旬から8月中旬

場　所

白馬尻から葱平

白馬村の登山口「猿倉」から1時間、白馬尻小屋に着くと目の前に大きな雪渓が現れます。日本三大雪渓のひとつ「白馬大雪渓」です。ここを一気に登り詰めるコースも人気ルートです。なんといっても魅力は真夏でも雪渓の上は涼しく、またアイゼンなどの滑り止めを付けてザクザクと登っていくのは大雪渓ルートのだいご味です。多くの人が行きかうルートですが、落石なども多く、また霧などが出るとルートを見失いそうになるため、十分な注意が必要です。また8月に後半になると雪渓が解けて危険になるためルートが雪渓を通らない秋道につけ変わります。

下山後は温泉も楽しもう

• 温泉

時　期

7月から10月

場　所

白馬村、栂池、蓮華温泉

白馬岳の周辺には多くの温泉があります。もともとこのあたりは糸魚川静岡構造線に沿ったエリアで、地殻活動が活発な場所。そのため多くの温泉が湧出しています。白馬村の八方や栂池にも温泉施設がありますが、白馬大池からルートを分かれて降りていく「蓮華温泉」は山の中にある秘湯。上杉謙信が見つけたともいわれている山のいで湯です。宿泊施設は「蓮華温泉ロッジ」1件だけ。ロッジには男女別の内湯もありますが、4つある野天風呂巡りが人気です。ロッジから30分程度で巡ることはできますが、大自然の中で入る野天風呂は野趣たっぷり。脱衣所もない野天風呂ですが一度は入りたいお風呂です。