Women
女性が楽しめる登山・トレッキング
女性だけの登山・トレッキングを楽しもう！
FEATURE
女性におすすめの登山・トレッキング
女性だけのグループで登山・トレッキングを楽しむためのポイントをご紹介いたします。
魅力1
女性同士で行けば気楽、安心
女性ならではの体調の変化などの心配事があり、山の中ではなおさら不安になることでしょう。女性だけのグループならそんな不安も大幅に解消できます。仲間に気楽に相談したり、お互いに助け合うこともできます。さらに、女性だけならグループ内の体力差が少ないことから、ペース配分がしやすくなります。女性だけのグループなら気兼ねなく会話ができるので、登山・トレッキング中のガールズトークは街中より話が弾むかもしれません。
魅力2
女子会のような登山・トレッキングの楽しさ
登山・トレッキング中は大自然の中でガールズトークも弾むことでしょう。山小屋に泊まる場合は個室対応ができるところもあるのでぜひチェックしておきましょう。女性だけの登山・トレッキングは気兼ねなく過ごせることもメリットのひとつです。もちろん、持ち物・装備の準備や登山保険の加入、登山届の提出などの安全対策は万全にしておきましょう。
魅力3
グルメやスイーツ、ファッションにもこだわる
休憩時間に持参したお気に入りのスイーツを食べたり、お茶を飲んだりすることも女性グループならではの楽しみ方です。山小屋によってはおしゃれな容器でお茶やスイーツを提供するところもあります。また、ファッションにこだわることも楽しみのひとつです。登山・トレッキングの服装はデザイン性に優れたものも多いので、機能だけでなく色やデザインで個性を出すことで登山・トレッキングの楽しみが増すことでしょう。
POINT
女性が安全に楽しむための登山・トレッキングの注意点
女性だけのグループで登山・トレッキングを楽しむための注意点をご紹介いたします。
注意点1
女性だけのグループをつくろう
まずは女性だけのグループをつくりましょう。気心の知れた旧友、職場や学校の仲間と出かけると一層コミュニケーションが深まることと思います。登山・トレッキングを趣味とする知り合いがいない場合はツアーに参加するのもおすすめです。女性限定のツアーを企画している旅行会社もあるのでチェックしておきましょう。
注意点2
女性が安全に登山・トレッキングを楽しむためのルートの選び方
女性だけのグループで登山・トレッキングを楽しむためのルートは「登山者が多いこと」、「登山道が分かりやすいこと」、「山小屋などの休憩場所があること」を基本に選ぶことをおすすめします。安心して楽しむためには危険の多いルートや登山者が少ないルートは避けましょう。
注意点3
女性が安全に登山・トレッキングを楽しむための持ち物・装備
女性が安全に登山・トレッキングを楽しむために必要な持ち物・装備は、基本的な持ち物・装備と同じです。ただし、女性の場合は山でのトイレの心配が大きいと思います。トイレがないルートも多いので携帯トイレがあると安心です。もちろんゴミ袋もあわせて持参しましょう。また、女性にとっては紫外線防止対策も重要なので、UVカットクリームも必需品です。安全・安心に登山・トレッキングを楽しむために必要な持ち物・装備をしっかり準備しましょう。
RECOMMEND
女性が登山・トレッキングを楽しめるおすすめの山
女性が登山・トレッキングを楽しめる山は安全性を第一に考えましょう。
おすすめの山1
北八ヶ岳（天狗岳）（長野県）
北八ヶ岳（天狗岳）は八ヶ岳の北部にそびえる山で日本二百名山にも選ばれています。山頂は西と東に分かれ、登山道は概ね歩きやすく、それぞれの眺望も抜群です。山小屋1泊の行程であれば無理なく往復することができます。
おすすめの山2
唐松岳（長野県）
唐松岳はゴンドラを利用して標高が高い位置まで移動してから歩くことができます。登山道は概ね歩きやすく、景観を楽しみながら登山・トレッキングを楽しむことができます。山頂直下の山小屋で1泊する行程となります。
おすすめの山3
燕岳（長野県）
燕岳は北アルプスにそびえる大人気の山のひとつです。登山道は急な登りが続きますが、登山者が多く、休憩エリアもあるため安心です。山頂近くには大きな山小屋があり、ドリンクやスイーツも楽しめます。山小屋から山頂にかけて北アルプスの素晴らしい景観は必見です。
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