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ハイキング基本情報

知っておきたい基本情報

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ハイキングとは

ハイキングは登山・トレッキングと異なり、 山頂に登ることを目的にしているのではなく、景色を楽しんだり、歩くことでリフレッシュしたり、自然と触れ合うことを目的としています。そのため行先も山だけとは限らず、海辺や森林、時には街中などを歩くこともあります。一般的に登山・トレッキングよりも歩きやすいコースが多いため、初心者の方やお子様連れ、ご高齢の方でもハイキングを楽しむことができます。

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ハイキング基本情報

安全にハイキングを楽しくために知っておきたい情報をご紹介します。

ハイキングの魅力

ハイキングの魅力

日頃は触れることが少ない花々や美しい景色、歴史、文化などハイキングには様々な楽しみが詰まっています。登山・トレッキングほど厳しい自然環境に身を置くわけではありませんので、春夏秋冬と四季を通じて楽しむことができます。

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ハイキングの服装

ハイキングの服装

ハイキングでは歩いていると汗をかいたり、休んでいると汗が引いて寒くなったりします。ハイキングの服装の基本は速乾性の肌着とその都度調整ができる重ね着です。夏場は熱中症予防のため帽子も必需品です。

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ハイキングの持ち物・装備

ハイキングの持ち物・装備

登山トレッキングと同じで、基本はハイキング用の履きなれた靴、着替えや食料・水が入るバックパック、そしてレインウェアです。夏場は熱中症対策で帽子も必需品です。

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安全なハイキングのために

安全なハイキングのために

ハイキングは登山・トレッキングより比較的安全な場所を歩きますが、人里から離れた場所で時には自然が猛威を振るうこともあります。安全に歩くため注意すべきポイントを押さえましょう。

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ハイキング基礎知識

ハイキング基礎知識

登山・トレッキングが山を登ることを目的としているのに対し、ハイキングは草原、湿原、丘陵地、低山の登山など自然の中を歩くことを目的としています。景色や自然を楽しむことがメインになることからアウトドア初心者やシニアの方、お子様連れの方におすすめのアクティビティです。

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