鳩待峠

尾瀬の玄関口はいくつかありますが、関東方面からは鳩待峠が便利です。鳩待峠には山小屋や休憩所があります。売店やレストラン、トイレがあるので、まずは準備時間をとりましょう。鳩待峠を出発し最初に山の鼻を目指します。往路は約1時間下りの道のりで、急な坂道や階段があるので、スリップに気をつけて歩きましょう。山の鼻は尾瀬ヶ原の入り口です。山小屋やトイレがあるので休憩を取り、時間があればビジターセンターで尾瀬の勉強をするのも良いでしょう。

尾瀬ヶ原の木道

山の鼻を出発すると、いよいよ尾瀬の広大な湿原です。ここからは木道が続くので、歩き方に注意しましょう。木道は対面通行で右側を歩くことが基本ですが、朽ち果てている木道では安全な方を歩きましょう。すれ違いではお互いに声を掛け合って、足元に注意しましょう。雨や露で濡れている場合はたいへん滑りやすくなるので、固くて重い登山靴より、柔らかくて軽いハイキングシューズがおすすめです。湿原には池塘(ちとう)と呼ばれる小さな沼がたくさん見られます。池塘は尾瀬の風景を形づくる重要な要素のひとつです。尾瀬ヶ原の中間定点の牛首、十字路がある竜宮を越えると群馬県と福島県の県境となり、間もなく見晴に到着します。

見晴・三条の滝

見晴は尾瀬で最も山小屋の多い場所で、木道や登山道が東へ伸びます。見晴の山小屋で宿泊して、夕方や早朝の静かな尾瀬を満喫しましょう。夜は満天の星空を観賞できます。尾瀬ケ原はアップダウンはほとんどなく、標高は約1,400mです。夏でも朝晩は肌寒くなるので防寒具が必要です。翌朝、見晴を出発して、「日本の滝100選」にも選ばれた三条の滝に向かいます。三条の滝までは木道だけでなく山道もあるので、ゆっくり、足元に注意して歩きましょう。三条の滝は尾瀬ヶ原から流れ落ちる只見川の上流の滝です。落差は約100m、幅約30mという巨大な滝で、その水量は日本一とも言われています。

ヨッピ吊橋

三条の滝から戻り、東電分岐から往路とは違った道を歩きます。東電小屋を越えると、ヨッピ川に架かる吊橋があります。このヨッピ吊橋を渡ると1時間弱で牛首分岐に合流します。尾瀬ヶ原は二つの日本百名山に挟まれおり、東の福島県側には東北最高峰の燧ヶ岳(ひうちがたけ)(標高2,356m)、西の群馬県側には至仏山(しぶつさん)(標高2,228m)があります。いずれも中級レベル以上の本格的な登山となりますので、登山道に迷いこまないよう注意しましょう。山の鼻で休憩して登りの道を歩くと鳩待峠に戻ります。

四季折々の魅力がある尾瀬の風景

• 花
• 樹木
• 紅葉
• 野生動物
• 絶景

時　期

5月中旬～10月中旬

場　所

尾瀬ヶ原、尾瀬沼、アヤメ平

尾瀬は花の宝庫で、里山で見られるような植物から高山植物まで数え切れないほどの花々が競うように咲きます。至仏山や燧ヶ岳へ続く登山道には固有種も見ることができます。春から初夏にかけてはミズバショウが咲き、初夏はワタスゲやニッコウキスゲなど尾瀬を代表する植物が見ごろを迎えます。秋には湿原を赤く染める草紅葉、山々の紅葉がハイカーの目を楽しませてくれます。広大な尾瀬では場所によって花や紅葉の時期が変わりますので、中級者以上であれば行動範囲を広げて歩いてみるのもおすすめです。尾瀬ヶ原より400mほど標高が高いアヤメ平では湿原に咲く花の時期も少し遅くなり、紅葉は少し早くなります。そして、尾瀬では10月には初冠雪の時期を迎え、雪に覆われた山々の風景は言葉にできないほどの美しさです。四季折々の風景を楽しめる尾瀬はまさにハイカーの楽園です。

尾瀬は日帰りも山小屋泊もテント泊も楽しめる

• 日帰り
• テント
• 山小屋
• 温泉

時　期

5月中旬～10月中旬

場　所

尾瀬ヶ原

尾瀬のハイキングは日帰りでも楽しめますが、山小屋に泊まれば、より一層尾瀬の魅力を感じることができます。尾瀬には20以上の山小屋があり、それぞれに個性があるので何度訪れても楽しめます。また、尾瀬は水が豊富なことから山小屋でお風呂に入ることができます。三条の滝に向かう道の途中には温泉もあるので一度は泊まってみるのも良いでしょう。さらに尾瀬にはテント泊ができるキャンプ場もあります。山の鼻からはほとんどアップダウンがありませんので、テント初心者にもおすすめです。尾瀬の主なキャンプ場は山の鼻と見晴です。テント泊の場合は十分な装備と食料を準備しましょう。

絶景ポイントが多い尾瀬で写真撮影を楽しむ

• 絶景
• 写真撮影

時　期

5月中旬～10月中旬

場　所

尾瀬ヶ原、尾瀬沼

尾瀬は写真撮影を楽しむにも最高のロケーションで、その理由は、花の時期が長く多種多様な植物が見られること、手つかずの自然が美しいこと、秋の紅葉も美しいこと、朝晩で風景が一変すること、そして、大きな山に囲まれていることです。西を見ても東を見ても2,000m級の山があり、山をバックにした風景写真を撮ることができます。山小屋に宿泊すれば夕方の静かな風景や朝の凛とした空気感を撮影できます。また、夜には満天の星空を撮影することもできます。尾瀬で写真撮影を楽しむためにはいくつかの注意点があり、まずハイキングの装備をしっかりそろえることからはじめましょう。ハイキングといっても大自然の中に長時間身を置くことには変わりないので、服装、持ち物・装備をしっかり準備しましょう。写真撮影のための機材を合わせて運ぶので中級者程度のレベルが必要です。また、木道ではハイカーの邪魔にならないよう配慮し、木道から外れて湿原に入らないように注意しましょう。